100 % CRÉATINE
100 % Monohydrate de créatine
La créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés. 95 % de la créatine corporelle se trouve dans les muscles squelettiques. Elle contribue à fournir de l'énergie à toutes les cellules, principalement aux muscles, en augmentant la production d'adénosine triphosphate (ATP), qui sert de réserve d'énergie cellulaire pour les contractions musculaires. 100 % Créatine contient la créatine la plus étudiée jamais produite. Il a été scientifiquement prouvé qu'une dose quotidienne de 3 g de créatine améliore les performances physiques lors d'exercices courts et intenses*.
*Ces allégations ont été examinées et approuvées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).
Utilisation recommandée : Dissoudre une dose (5 g) par jour dans 400 ml de liquide et consommer à jeun avec un repas riche en glucides avant l'entraînement.
Conseils en cas d'allergie : Peut contenir des traces de protéines de lait, de soja et d'œuf, ainsi que d'arachides, de fruits à coque et de gluten.
Remarque : Consultez un médecin du sport avant d'utiliser la créatine. Une prise de poids peut survenir. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne convient pas aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes.
Portions100 g – 20 portions, 300 g – 60 portions, 500 g – 100 portions, 1000 g – 200 portions
VALEURS NUTRITIONNELLES :
| Portion : 5 g (¾ de cuillère doseuse) |
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par portion |
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| Monohydrate de créatine |
5000 mg |
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| dont créatine |
4420 mg |
INGRÉDIENTS :Monohydrate de créatine pure