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Poudre de créatine monohydrate Nutrend Creapure - 500 g https://www.gc-enutrition.com/upload/2025/08/29/gc-nutrition-poudre-de-creatine-monohydrate-nutrend-creapure-500-g-3ba3c9f7e4-large.jpg Dosage recommandé : Jours d'entraînement : la dose quotidienne pour favoriser la performance est de 5 g (2 cuillères à café rases) avant l'entraînement. Jours sans entraînement : Prendre 5 g le matin à jeun. Dose régulière pendant 4 semaines, puis faites une pause d'au moins 4 à 6 semaines. Il peut être combiné avec des glucides (par exemple avec des gainers, ils assurent une meilleure utilisabilité et efficacité). Ne pas dépasser la dose recommandée. Remarque : Complément alimentaire avec sucres et édulcorants. Particulièrement adapté aux sportifs. Ne remplace pas une alimentation variée. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Conserver dans un endroit sec à une température maximale de 25°C et à l'abri de la lumière du soleil. Protéger du gel. Le fabricant n'est pas responsable des dommages pouvant résulter d'une utilisation ou d'un stockage inapproprié. CRÉATINE MONOHYDRATE CREAPURE - Valeur nutritionnelle : https://www.gc-enutrition.com/fr/poudre-de-creatine-monohydrate-nutrend-creapure-500-g_shop_8c6060.html 1110950

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Poudre de créatine monohydrate Nutrend Creapure - 500 g

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® avant une activité physique, vous augmentez la force et le travail musculaire pendant les performances à court terme et à haute intensité grâce à l'apport en créatine. Vous pouvez obtenir un effet positif en consommant au moins 3 grammes de créatine par jour.

Dosage recommandé :

Jours d'entraînement : la dose quotidienne pour favoriser la performance est de 5 g (2 cuillères à café rases) avant l'entraînement.
Jours sans entraînement : Prendre 5 g le matin à jeun. Dose régulière pendant 4 semaines, puis faites une pause d'au moins 4 à 6 semaines. Il peut être combiné avec des glucides (par exemple avec des gainers, ils assurent une meilleure utilisabilité et efficacité). Ne pas dépasser la dose recommandée.

Remarque : Complément alimentaire avec sucres et édulcorants. Particulièrement adapté aux sportifs. Ne remplace pas une alimentation variée. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Conserver dans un endroit sec à une température maximale de 25°C et à l'abri de la lumière du soleil. Protéger du gel. Le fabricant n'est pas responsable des dommages pouvant résulter d'une utilisation ou d'un stockage inapproprié.

CRÉATINE MONOHYDRATE CREAPURE - Valeur nutritionnelle :

100 g Première dose – 5 g Monohydrate de créatine 100 g 5 g