MST - Monohydrate de créatine 90 capsules

MST Nutrition Créatine Monohydrate 90 Capsules – 3 000 mg de créatine par portion journalière Les capsules de créatine monohydrate MST Nutrition offrent la créatine monohydrate classique sous une forme pratique. Une portion journalière de 3 capsules fournit 3 400 mg de créatine monohydrate, dont 3 000 mg de créatine pure. Cette portion journalière recommandée fournit la quantité exacte nécessaire pour bénéficier de l’allégation santé approuvée concernant la créatine : la créatine améliore les performances physiques lors d’efforts courts et intenses. Cet effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine. La formule est volontairement simple. Outre la créatine monohydrate, elle ne contient qu’une enveloppe végétale et un antiagglomérant. Le format capsule évite d’avoir à peser et mélanger la poudre de créatine. Qu’est-ce qui rend la créatine monohydrate MST si spéciale ? 3 400 mg de créatine monohydrate par portion journalière Dont 3 000 mg de créatine par portion journalière 1 000 mg de créatine par capsule La créatine améliore les performances physiques lors d'exercices courts et intenses (HIIT). L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine. Créatine monohydrate classique. Capsules pratiques, sans pesée ni mélange. Enveloppe de la capsule à base de plantes (hydroxypropylméthylcellulose). Seulement 3 capsules par portion journalière. 90 capsules pour 30 portions journalières. Fabriqué en Allemagne. La formule de la créatine monohydrate MST.

Ce produit contient exclusivement de la créatine monohydrate comme ingrédient actif.

La créatine est un composé naturel que le corps humain produit et qui est principalement stocké dans les muscles. Une partie de la créatine stockée est présente dans les cellules musculaires sous forme de phosphocréatine. Ce système joue un rôle particulièrement important lors d'efforts brefs et intenses où l'énergie doit être disponible rapidement. L'allégation de santé approuvée pour la créatine se situe précisément dans cette plage d'effort. La portion journalière du produit MST contient 3 400 mg de monohydrate de créatine. Selon l'étiquette, 3 000 mg de ce produit sont de la créatine.

Il est important de faire la distinction entre la créatine monohydrate et la créatine libérée : les 3 gélules apportent 3,4 g de créatine monohydrate, dont les 3 g de créatine sont précisément ceux qui sont concernés par l'allégation de santé.

Créatine et exercice intense

Lors d'efforts courts et intenses, comme lors d'un entraînement de force, un apport énergétique rapide est particulièrement important.

La créatine, ou plus précisément la phosphocréatine qui en est issue dans les muscles, est un composant de ce système énergétique endogène. La créatine améliore les performances physiques lors d'exercices courts et intenses. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine. Cette quantité est pleinement atteinte avec la dose journalière recommandée de 3 gélules. Pourquoi la créatine en gélules ? La principale différence entre ce produit et la créatine en poudre classique réside dans son mode d'administration. La dose journalière requise est déjà divisée en 3 capsules individuelles. Ceci élimine le besoin de peser la poudre ou de la mélanger à de l'eau. Les capsules s'avalent directement avec suffisamment de liquide et sont particulièrement faciles à transporter. L'enveloppe de la capsule est composée d'hydroxypropylméthylcellulose, un matériau d'origine végétale. Les autres ingrédients de la formule sont utilisés exclusivement pour la fabrication des capsules. À qui s'adresse la créatine monohydrate MST ? La créatine monohydrate MST est particulièrement adaptée aux sportifs adultes pratiquant une activité physique intense et souhaitant intégrer facilement la créatine à leur routine quotidienne de supplémentation. Le format capsule est particulièrement pratique pour les personnes qui ne souhaitent pas peser ou mélanger la créatine en poudre ou qui préfèrent une option pré-dosée pour une utilisation nomade. Trois capsules par jour fournissent les 3 g de créatine nécessaires à l'allégation de santé approuvée. ?? Posologie recommandée Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les bienfaits de la créatine sont obtenus avec une dose journalière de 3 g. Informations nutritionnelles : Ingrédients actifs

Ingrédient	Par portion journalière (3 capsules)
Monohydrate de créatine	3 400 mg
dont créatine	3 000 mg

Une capsule contient 1 000 mg de créatine.

Remarque : Aucune valeur nutritionnelle de référence (VNR) n’a été établie pour la créatine. Les informations figurant sur l’emballage du produit font foi.

?? Ingrédients et allergènes

Ingrédients : Monohydrate de créatine, hydroxypropylméthylcellulose, antiagglomérants (sels de magnésium d’acides gras, dioxyde de silicium).

Informations sur les allergènes : Peut contenir des traces de gluten, d’œuf, de soja, de lait et de fruits à coque.

Remarques

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.

??? Nom du produit

Complément alimentaire à base de créatine monohydrate.

Contenu Contenu : 90 gélules Dose recommandée : 3 gélules par jour Environ 30 portions journalières Informations du fabricant FI Fitness Inspiration GmbH Kurfürstendamm 167/168 10707 Berlin Allemagne