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Shop / Santé et forme physique / Articulations et os / Peptides articulaires Big Zone 360 g Neutre
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Description
Problèmes articulaires liés à la musculation : prévalence, causes, prévention et traitement.
Les problèmes articulaires sont fréquents chez les athlètes de force. Les contraintes des entraînements intensifs peuvent entraîner douleurs, gonflements et mobilité réduite. Dans bien des cas, l’entraînement est alors limité, voire interrompu, ce qui peut ralentir la progression. Cependant, grâce à des mesures préventives et un traitement adaptés, ces problèmes peuvent souvent être évités ou soulagés.
Prévalence des douleurs articulaires chez les sportifs pratiquant la musculation :
des études montrent qu’environ 55 % des adultes en Allemagne souffrent régulièrement de douleurs articulaires. Une étude récente a également observé que 27 % des athlètes de force examinés avaient ressenti des douleurs articulaires au cours des six derniers mois. Les épaules, les genoux et les poignets sont particulièrement fréquemment touchés, les inflammations, les entorses et les déchirures étant les causes les plus courantes. Quiconque pratique la musculation et s’entraîne intensément depuis un certain temps le sait bien.
Causes des douleurs articulaires lors de la musculation :
Plusieurs facteurs peuvent entraîner des douleurs articulaires, notamment :
une surcharge due à un entraînement intensif sans périodes de récupération suffisantes ;
un déséquilibre entre les muscles et les tendons, entraînant une pression inégale sur les articulations ;
et des erreurs techniques dans l’exécution des exercices, qui peuvent provoquer une pression excessive sur les articulations.
Prévention des problèmes articulaires en musculation :
D’après les recherches, il existe des stratégies efficaces pour prévenir les problèmes articulaires :
développer des muscles forts et équilibrés autour des articulations pour les stabiliser et soulager les tensions ;
s’échauffer avant l’entraînement pour favoriser la circulation sanguine et préparer les articulations à l’effort ;
éviter les blessures de surmenage grâce à une intensité d’entraînement adaptée et des temps de repos suffisants ; et enfin
, adopter une technique correcte lors de l’exécution des exercices afin de minimiser les contraintes sur les articulations.
Prise en charge des problèmes articulaires liés à la musculation :
Un traitement précoce est essentiel pour prévenir les lésions articulaires à long terme. Les options thérapeutiques, fondées sur des données scientifiques, comprennent :
le repos et le soulagement des articulations touchées ;
la kinésithérapie pour améliorer la mobilité et la force musculaire ;
les anti-inflammatoires, les compléments alimentaires et les injections pour soulager la douleur ;
et la régénération des structures endommagées par la stimulation de la synthèse du collagène.
Big Zone Joint Peptides
associe deux peptides de collagène bioactifs et spécifiques brevetés, Tendoforte® et Fortigel®, ainsi que de l'acide hyaluronique et de la vitamine C. Contrairement au collagène conventionnel, les peptides de collagène spécifiques et bioactifs (PCS) sont développés et fabriqués pour un usage spécifique, adapté à chaque tissu. Le collagène est décomposé en fragments précisément définis grâce à des procédés spéciaux, lui permettant ainsi de remplir une fonction individuelle et spécifique. Les études actuelles indiquent que ce type de collagène est plus avantageux que le collagène conventionnel. L'acide hyaluronique est un composant naturel de nos articulations. Composant important du liquide synovial, il contribue à lubrifier les articulations, à amortir les chocs et à maintenir la mobilité. Une diminution de la concentration d'acide hyaluronique dans les articulations peut entraîner des douleurs, des raideurs et une limitation des mouvements. La formule est enrichie en vitamine C. Antioxydant important pour l'organisme, la vitamine C est également un cofacteur essentiel à la production de collagène par le corps, indispensable au bon fonctionnement des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des dents, des gencives et de la peau. Par conséquent, la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour une fonction articulaire normale et complète les peptides articulaires BigZone en tant que catalyseur.
Comment prendre Big Zone Joint Peptides ?
Une portion de Big Zone Joint Peptides correspond à 12 g, soit deux cuillères doseuses bombées. Grâce à son goût neutre, il peut être mélangé à tout type et quantité de liquide ou d’aliment. Il est conseillé de le prendre pendant plusieurs mois. En cas de symptômes aigus, nous recommandons de l’associer à Joint Protect 2.0.
Points forts du produit
Soutient la fonction articulaire
avec des peptides de collagène bioactifs et spécialisés
Tendoforte® et Fortigel®
goût neutre, universellement applicable
Chaque paquet contient 30 jours d'approvisionnement.