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Big Zone Fem2+ (boîte de 210 g) Baies sauvages https://www.gc-enutrition.com/upload/2025/08/30/gc-nutrition-big-zone-fem2-boite-de-210-g-baies-sauvages-20a1601fac-large.jpg Description Le syndrome prémenstruel (SPM) englobe une gamme de symptômes émotionnels et physiques qui surviennent avant les menstruations et peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. La plupart des femmes souffrent d’une combinaison de symptômes dus au syndrome prémenstruel tout au long de leur vie. Il s’agit par exemple de sensations de tension au niveau des seins et du ventre, de douleurs à la tête, au dos, aux articulations ou aux muscles, ainsi que de rétention d’eau, de troubles du sommeil ou de la digestion, d’imperfections cutanées et de fringales. Bien qu’un niveau modéré d’activité physique soit sain et puisse également avoir un effet positif sur le cycle, le syndrome prémenstruel survient beaucoup plus fréquemment chez les athlètes que chez les non-athlètes. Selon des études observationnelles, la prévalence chez les athlètes féminines est d’environ 48 à 49 %, contre environ 32 % chez les non-athlètes. La gravité et la fréquence des symptômes du syndrome prémenstruel sont liées à l’intensité et au volume de l’entraînement hebdomadaire. Des volumes d’entraînement plus élevés sont corrélés à des symptômes du syndrome prémenstruel plus graves, notamment des symptômes physiques tels qu’une sensibilité des seins et une gêne abdominale. Logiquement, de tels symptômes peuvent également altérer les performances physiques. Des études montrent qu’une proportion importante d’athlètes féminines signalent des perturbations dans l’entraînement et la compétition en raison du syndrome prémenstruel. Des symptômes tels que des difficultés de concentration et de la fatigue ont un effet particulièrement néfaste sur les performances physiques. La plupart des athlètes féminines seraient certainement d’accord pour dire qu’elles aimeraient pouvoir au moins atténuer ces symptômes, non seulement pour leurs performances physiques, mais aussi pour leur bien-être et leur qualité de vie. Dans les sports où le poids corporel ou l’apparence physique jouent un rôle, la situation est encore compliquée par le fait qu’un déficit calorique peut avoir un impact négatif sur le cycle hormonal. Même avec un poids corporel apparemment normal, les phases de régime récurrentes, longues et extrêmes ainsi que le faible pourcentage de graisse corporelle peuvent avoir un effet négatif sur le cycle et favoriser les troubles du cycle. On a également observé une consommation plus élevée de magnésium et d’autres minéraux, surtout dans la seconde moitié du cycle. De plus, il est prouvé que les athlètes ont généralement des besoins en magnésium plus élevés que les non-athlètes et souffrent également plus souvent d’une carence en magnésium. Big Zone Fem2+ est une combinaison de 8 ingrédients coordonnés qui, entre autres, contribuent à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones sexuelles. Il a été développé pour répondre aux besoins des athlètes féminines et ainsi les accompagner dans leur vie sportive. Comment prendre Fem2+ ? Mélanger 7 g de poudre avec 300 ml d'eau et consommer une fois par jour, de préférence pendant la deuxième moitié du cycle (phase lutéale) entre l'ovulation et les menstruations. Points forts du produit formule synergique de 8 ingrédients actifs Soutient l'équilibre hormonal* Soutient la fonction musculaire** Soutient le métabolisme énergétique avec la matière première brevetée Affron® *La vitamine B5 contribue à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones sexuelles. **Le calcium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale. ***Le calcium et le magnésium contribuent à un métabolisme énergétique normal. INGRÉDIENTS : TAURINE, BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM, CITRATE DE CALCIUM , EXTRAIT D'IGNAME, EXTRAIT D'ACIDE DE RHODIUM, EXTRAIT DE GINKGO BILOBA, EXTRAIT DE SAFRAN AFFRON®, CALCIUM D PAN-TOTHÉNATE, ARÔME : BAIES SAUVAGES, ÉDULCORANT : SUCRALOSE, ACIDE : ACIDE CITRIQUE, COLORANT ALIMENTAIRE : POUDRE DE JUS DE BETTERAVE 210061
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Big Zone Fem2+ (boîte de 210 g) Baies sauvages

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Description
Le
syndrome prémenstruel (SPM) englobe une gamme de symptômes émotionnels et physiques qui surviennent avant les menstruations et peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. La plupart des femmes souffrent d’une combinaison de symptômes dus au syndrome prémenstruel tout au long de leur vie. Il s’agit par exemple de sensations de tension au niveau des seins et du ventre, de douleurs à la tête, au dos, aux articulations ou aux muscles, ainsi que de rétention d’eau, de troubles du sommeil ou de la digestion, d’imperfections cutanées et de fringales.
Bien qu’un niveau modéré d’activité physique soit sain et puisse également avoir un effet positif sur le cycle, le syndrome prémenstruel survient beaucoup plus fréquemment chez les athlètes que chez les non-athlètes. Selon des études observationnelles, la prévalence chez les athlètes féminines est d’environ 48 à 49 %, contre environ 32 % chez les non-athlètes.
La gravité et la fréquence des symptômes du syndrome prémenstruel sont liées à l’intensité et au volume de l’entraînement hebdomadaire. Des volumes d’entraînement plus élevés sont corrélés à des symptômes du syndrome prémenstruel plus graves, notamment des symptômes physiques tels qu’une sensibilité des seins et une gêne abdominale.
Logiquement, de tels symptômes peuvent également altérer les performances physiques. Des études montrent qu’une proportion importante d’athlètes féminines signalent des perturbations dans l’entraînement et la compétition en raison du syndrome prémenstruel. Des symptômes tels que des difficultés de concentration et de la fatigue ont un effet particulièrement néfaste sur les performances physiques.
La plupart des athlètes féminines seraient certainement d’accord pour dire qu’elles aimeraient pouvoir au moins atténuer ces symptômes, non seulement pour leurs performances physiques, mais aussi pour leur bien-être et leur qualité de vie. Dans les sports où le poids corporel ou l’apparence physique jouent un rôle, la situation est encore compliquée par le fait qu’un déficit calorique peut avoir un impact négatif sur le cycle hormonal. Même avec un poids corporel apparemment normal, les phases de régime récurrentes, longues et extrêmes ainsi que le faible pourcentage de graisse corporelle peuvent avoir un effet négatif sur le cycle et favoriser les troubles du cycle.

On a également observé une consommation plus élevée de magnésium et d’autres minéraux, surtout dans la seconde moitié du cycle. De plus, il est prouvé que les athlètes ont généralement des besoins en magnésium plus élevés que les non-athlètes et souffrent également plus souvent d’une carence en magnésium.
Big Zone Fem2+ est une combinaison de 8 ingrédients coordonnés qui, entre autres, contribuent à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones sexuelles. Il a été développé pour répondre aux besoins des athlètes féminines et ainsi les accompagner dans leur vie sportive.

Comment prendre Fem2+ ?
Mélanger 7 g de poudre avec 300 ml d'eau et consommer une fois par jour, de préférence pendant la deuxième moitié du cycle (phase lutéale) entre l'ovulation et les menstruations.

Points forts du produit

formule synergique de 8 ingrédients actifs
Soutient l'équilibre hormonal*
Soutient la fonction musculaire**
Soutient le métabolisme énergétique
avec la matière première brevetée Affron®
*La vitamine B5 contribue à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones sexuelles. **Le calcium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale. ***Le calcium et le magnésium contribuent à un métabolisme énergétique normal.

INGRÉDIENTS : TAURINE, BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM, CITRATE DE
CALCIUM , EXTRAIT D'IGNAME, EXTRAIT D'ACIDE DE RHODIUM, EXTRAIT DE GINKGO BILOBA, EXTRAIT DE SAFRAN AFFRON®, CALCIUM D PAN-TOTHÉNATE, ARÔME : BAIES SAUVAGES, ÉDULCORANT : SUCRALOSE, ACIDE : ACIDE CITRIQUE, COLORANT ALIMENTAIRE : POUDRE DE JUS DE BETTERAVE

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