L'ashwagandha, également connu sous le nom de ginseng indien, est un complément alimentaire de plus en plus recommandé aux sportifs en raison de ses multiples effets. Classée comme substance adaptogène, c'est-à-dire une plante aux propriétés antioxydantes qui contribue à des performances mentales et cognitives optimales. Une supplémentation en ashwagandha est particulièrement recommandée en cas de stress, de fatigue ou de problèmes de concentration. Le produit peut être pris sur de longues périodes.
INGRÉDIENTS
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Extrait de racine d'ashwagandha (Withania somnifera), maltodextrine, agent de charge : cellulose microcristalline, antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras et dioxyde de silicium, enveloppe (gélatine, colorant : dioxyde de titane).
Informations nutritionnelles
Portion quotidienne (1 capsule)
Extrait de racine d'ashwagandha 300 mg
Dont 21 mg de withanolides
Informations nutritionnelles
DOSE JOURNALIÈRE RECOMMANDÉE
- 1 capsule par jour, de préférence avant le coucher