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Shop / Nutrition sportive / Glucides - hydrates de carbone - electrolytes / Peak Glucofast - 3000g
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Glucofast est un polymère de glucides issu de l'amidon de maïs, utilisable comme source d'énergie dans tous les sports : endurance, musculation, sports collectifs. De goût neutre, il est optimisé par un complexe de 10 vitamines.
Points forts
- Maltodextrine hydrolysée à partir d'amidon de maïs, d'index glycémique GI 115
- Faible osmolarité de 100 mOsm/kg, qui rend possible l'absorption de quantités importantes
- Goût neutre, utilisable avant, pendant et après l'effort
- Peut être ajouté à d'autres compléments (créatine, acides aminés libres, protéines)
- Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort intense ou de longue durée
Utilisation
Dissoudre 50 g de Glucofast (environ 5 cuillères à soupe, soit environ 2 doses) dans 250 ml d'eau ou de jus de fruits, et boire avant, pendant ou après l'effort. La quantité peut être augmentée ou diminuée selon les besoins individuels. L'effet des glucides sur la récupération d'une fonction musculaire normale est obtenu par la consommation de 4 g de glucides par kg de poids corporel dans les 4 à 6 heures suivant un effort ayant entraîné une fatigue musculaire et l'épuisement des réserves de glycogène des muscles squelettiques.
Composition et valeurs nutritionnelles
Maltodextrine (99,8 %), mélange de vitamines (acide ascorbique, nicotinamide, acétate d'alpha-tocophéryle, D-pantothénate de calcium, nitrate de thiamine, riboflavine, chlorhydrate de pyridoxine, acide folique, biotine, cyanocobalamine).
Avertissements
Consommé avant des repas copieux, Glucofast peut entraîner une prise de poids. Il n'apporte pas d'acides aminés.
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