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Shop / Nutrition sportive / Glucides - hydrates de carbone - electrolytes / IronMaxx Instant Oats - 2000g Neutre
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Les flocons d'avoine instantanés IronMaxx sont une poudre moulue à base d'avoine complète, utilisée comme source de glucides par les sportifs et les personnes soucieuses de leur alimentation.
Points forts
- 100 % farine d'avoine complète
- Faible indice glycémique : digestion lente et énergie fournie sur une longue période
- 68 g de glucides complexes, 14 g de protéines et 7 g de graisses par portion
- 400 kcal et seulement 0,59 g de sucres pour 100 g
Utilisation
Se consomme en flocons d'avoine, en complément d'un shake protéiné ou associé à des noix et des fruits. Les sportifs de fitness et de musculation l'utilisent principalement après l'entraînement ; les athlètes d'endurance l'utilisent pour reconstituer leurs réserves de glycogène avant l'effort.
Composition et valeurs nutritionnelles
Ingrédient : 100 % farine d'avoine complète.
Pour 100 g : énergie 396 kcal, matières grasses 7,2 g dont acides gras saturés 1,3 g, glucides 67,9 g dont sucres 0,59 g, protéines 14,1 g, sel 0,01 g.
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