Sinob Vitamine C - 60 Gélules

Probablement les meilleures capsules de vitamine C du marché
Ces capsules sont quelque chose de spécial. En plus de l\'ascorbate de calcium, la vitamine C particulièrement bien tolérée et tamponnée, nous utilisons également du camu camu, de l\'extrait de rose musquée et de la poudre d\'acérola, les meilleures sources naturelles de vitamine C que la nature a à offrir.

Pourquoi avez-vous besoin de vitamine C ?
Étant donné que le corps humain ne peut pas produire lui-même de vitamine C, il doit l’obtenir par l’alimentation. La vitamine C est un antioxydant. ... La vitamine C est également nécessaire à la production de collagène (= protéine du tissu conjonctif). Également important pour la formation du cartilage et du tissu osseux.

Quelle quantité de vitamine C « doit » être pris ?
Les personnes normales qui ne font pas d’exercice et qui sont en bonne santé n’ont en réalité pas besoin de prendre de vitamine C. Puisque vous êtes sur notre site Web, vous êtes probablement un athlète ou une personne très bien informée sur le sujet. Par conséquent, quelques règles différentes s’appliquent à vous :

La dose quotidienne recommandée de vitamine C est comprise entre 100 et 200 mg. De telles petites doses sont faciles à couvrir grâce à une alimentation équilibrée et saine. Cependant, les choses sont différentes pour les athlètes ou pour réduire la durée d’un rhume. Ici, on parle de jusqu’à 2 000 mg (2 g) par jour. Il n’est pas possible de couvrir une telle somme par l’alimentation. Voici un petit tableau :

Teneur en vitamine C pour 100 g