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Shop / Nutrition sportive / Multi-vitamines - Énergie - Endurance / Big Zone C.S.A. 60 gélules
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Le nouveau C.S.A. de la Grande Zone
Trois piliers jouent un rôle fondamental dans la construction musculaire. L'entraînement, la nutrition et la régénération. Les trois vont de pair, et si l’un d’entre eux ne reçoit pas suffisamment d’attention, peu importe à quel point les deux autres sont optimisés, les résultats optimaux ne seront pas atteints.
De nombreux athlètes ambitieux tentent constamment d’optimiser leur nutrition et leur entraînement. Les repas sont planifiés et consommés méticuleusement, jusqu’au dernier gramme. Pendant l'entraînement, les courbes de force sont analysées et l'objectif est d'obtenir des résultats optimaux grâce à une sélection optimale des mouvements, du volume d'entraînement et de l'intensité de l'entraînement.
Les compléments alimentaires sont également utilisés pour tenter de tirer le meilleur parti des nutriments consommés ou pour optimiser les performances d'entraînement.
Cependant, la régénération reçoit souvent trop peu d’attention. Ce n’est qu’en donnant à notre corps une durée et une qualité de récupération suffisantes qu’il a la possibilité de s’adapter au stimulus d’entraînement et ainsi d’obtenir les gains souhaités en force et en masse musculaire. Cependant, peu importe à quel point nous nous entraînons et à quel point nous mangeons bien, si notre corps ne peut pas récupérer et s'adapter de manière positive, nous n'atteindrons pas le succès.
Comment prendre l'ASC ?
Le CSA doit être pris à raison de 2 capsules une fois par jour. Il est préférable de le prendre le soir et avec un repas contenant des matières grasses.