ESN Ultrapure Kreatin 30x3g Sticks Orange

Description
Bâtonnets de créatine ultrapure ESN – Monohydrate de créatine pour l'entraînement et le quotidien
Les sticks de créatine ultrapure ESN simplifient la prise quotidienne de créatine : chaque stick est pré-dosé et offre une dose journalière pratique pour le sport, le fitness et le quotidien. La variante neutre contient de la créatine monohydrate microfine et est idéale pour ceux qui souhaitent consommer de la créatine simplement, sans goût et sans pesée.

Qu’on les prenne directement du tube, diluées dans de l’eau, du jus ou un shake protéiné, ces sticks sont compacts, dosés avec précision et parfaits pour une utilisation nomade. Ils constituent ainsi une alternative pratique à la créatine en poudre classique en pot.

La science derrière la créatine
La créatine est un composé organique naturel présent principalement dans les cellules musculaires, où elle joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique. Notamment lors d'efforts courts et intenses, la créatine est l'un des compléments alimentaires les plus connus et les plus étudiés dans le domaine sportif.

Les effets positifs de la créatine sont officiellement reconnus : elle améliore les performances physiques lors d’efforts courts et intenses, notamment lors d’entraînements à haute intensité et à grande vitesse. Cet effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine.

Effets et avantages
3 g de créatine par portion quotidienne
Favorise les performances physiques lors d'efforts brefs et intenses.
Bâtonnets individuels pratiques – pas besoin de peser
monohydrate de créatine microfine pour une assimilation facile
Goût neutre – idéal pour mélanger avec de l'eau, du jus ou des smoothies
Idéal pour la salle de sport, le travail, les voyages et les déplacements.
Testé régulièrement par des laboratoires externes
À qui conviennent les bâtonnets de créatine ultrapure ESN ?
Les sticks de créatine conviennent aux athlètes de force, aux culturistes, aux athlètes d'endurance et aux personnes actives qui souhaitent atteindre facilement et régulièrement leur apport quotidien en créatine. Ils sont particulièrement pratiques pour ceux qui ne veulent pas transporter un grand contenant de poudre ni doser la créatine lors de leurs déplacements.

Apport recommandé
Prenez un sachet par jour, pur ou mélangé à de l'eau, du jus, une boisson protéinée ou toute autre boisson de votre choix. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.

Valeurs nutritionnelles et ingrédients
composition pour 100 g par portion / 1 bâtonnet
Créatine environ 85,7 g 3 g
Taille des portions - 3,5 g de poudre
Remarque : La valeur pour 100 g a été calculée à partir de 3 g de créatine par portion de 3,5 g.

Ingrédients et allergènes
Ingrédients : Monohydrate de créatine.

Allergènes : D’après les informations disponibles sur le produit, aucun allergène majeur n’est répertorié. La version neutre est sans goût et ne contient ni arômes ni édulcorants ajoutés, comme indiqué sur la page produit.

Qualité
ESN décrit le produit comme de la créatine monohydrate microfine et hautement purifiée. Selon le fabricant, sa qualité est régulièrement contrôlée par des laboratoires indépendants. ESN fait également état de normes de qualité et de sécurité définies, ainsi que des certifications FSSC 22000 et HACCP.

Notes
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Il est important de boire suffisamment d'eau pendant la prise de créatine.