La L-glutamine est l’un des acides aminés les plus abondants dans le muscle squelettique. Les acides aminés sont les éléments constitutifs de chaque protéine et l’absorption de protéines de haute qualité avec un spectre optimal d’acides aminés contribue à la croissance musculaire. Lors d'un travail musculaire exigeant, effectué par des individus soumis à un entraînement intensif, le nombre d'acides aminés individuels, ainsi que d'autres substances importantes, diminue. L'acide aminé L-glutamine fait partie de la protéine complexe et est également un important transporteur d'azote. Une supplémentation appropriée assure le renouvellement du muscle squelettique à condition que l’équilibre azoté soit maintenu. Dans une dose de GLUTAMINE de NUTREND, vous absorbez plus de L-glutamine que dans une portion de 120 grammes de bœuf maigre, de poulet ou d'œufs, par exemple. La L-Glutamine contenue dans les produits NUTRENS est produite par fermentation. Il se dissout facilement et rapidement.
Dosage recommandé :
- Jours d'entraînement : la dose quotidienne est de 5 g (2 cuillères à café rases) après l'entraînement. Vous pouvez prendre une autre dose de 5 g le soir avant d'aller vous coucher.
- Jours sans entraînement : Vous pouvez faire une pause ou continuer avec un dosage régulier, 5 g deux fois par jour. Prendre la dernière dose le soir avant d'aller au lit. Ne pas dépasser la dose recommandée.
GLUTAMINE - valeur nutritionnelle :
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100 g |
une dose de 5 g |
| valeur calorifique |
1700 kJ/400 kcal |
85 kJ/20 kcal |
| Gras |
0 g |
0 g |
| dont acides gras saturés
| 0 g |
0 g |
| Glucides |
0 g |
0 g |
| dont sucre
| 0 g |
0 g |
| Fibre |
0 g |
0 g |
| Protéines |
100 g |
5 g |
| Sel |
0 g |
0 g |
| L-Glutamine |
100 g |
5 g |