GN - Malate de citrulline 500 g

Description
La citrulline est l'un des trois acides aminés du cycle de l'urée. La supplémentation en citrulline augmente le taux d'arginine plasmatique, favorisant ainsi le métabolisme de l'oxyde nitrique. Ceci améliore significativement la circulation sanguine, ce qui procure une congestion musculaire intense pendant l'entraînement, une récupération optimisée et une meilleure assimilation des nutriments par les muscles. Le malate de citrulline de GN Laboratories offre tous les bienfaits de cet acide aminé – car au final, seuls les résultats comptent.

Pompe incroyable
Amélioration de la circulation sanguine
L-citrulline DL malate pur 2:1
NanoPure® pour une pureté absolue
Poudre facile à doser
Également disponible sous forme de capsule
Qualité éprouvée – Fabriqué en Allemagne
Qu’est-ce que le malate de citrulline et comment peut-il maximiser l’effet de la pompe à eau ?

Le malate de citrulline est l'un des trois acides aminés du cycle de l'urée, naturellement présent dans le corps humain. En musculation et en culturisme, la citrulline est principalement connue pour ses propriétés d'amélioration de la circulation sanguine, ce qui peut considérablement augmenter l'effet de congestion musculaire pendant l'entraînement (1). Cependant, la citrulline possède également de nombreux autres avantages dont chaque athlète peut potentiellement bénéficier pour améliorer sa récupération et ses performances (2). La citrulline agit en tant que substrat de la voie arginine-oxyde nitrique synthase-oxyde nitrique et stimule simultanément la production de l'enzyme oxyde nitrique synthase (3). L'oxyde nitrique, en tant que messager, provoque la relaxation des muscles lisses des vaisseaux sanguins. Ceci entraîne une vasodilatation et donc une augmentation potentielle du flux sanguin, comme l'a démontré une étude (4). Selon les recherches scientifiques, une augmentation maximale de l'apport sanguin aux muscles est synonyme d'un apport maximal en oxygène. Elle augmente également l'apport en nutriments énergétiques et la production d'hormones anabolisantes endogènes. Parallèlement, l'augmentation maximale du débit sanguin favorise l'élimination des déchets métaboliques toxiques inévitablement produits lors d'entraînements intensifs (5). Ceci est crucial car la contractilité musculaire diminue avec l'augmentation de ces déchets toxiques (6). De plus, l'oxyde nitrique améliore la fonction contractile des muscles tout en augmentant l'absorption du glucose par ces derniers (7). La production d'ATP, et donc l'apport énergétique pendant l'entraînement, est un autre facteur qui peut bénéficier de la consommation de citrulline (8). Cet effet est particulièrement important car la citrulline contribue également à réduire l'ammoniaque toxique produite pendant l'entraînement (9).

Des études ont montré que tous ces facteurs peuvent entraîner une augmentation du nombre de répétitions par série ou du nombre de séries d'entraînement par séance (1, 4, 5). Ainsi, dans une étude, la consommation de citrulline a permis d'améliorer la stimulation de la croissance musculaire pendant l'entraînement (2, 4).


Comment le malate de citrulline peut-il accélérer la régénération et maximiser la croissance musculaire ?

Après l'entraînement, l'amélioration de la circulation sanguine entraîne inévitablement une meilleure nutrition musculaire. L'oxygène, les nutriments et les hormones anabolisantes endogènes atteignent plus rapidement les cellules musculaires grâce à cette meilleure irrigation. Il en résulte une régénération plus rapide et plus efficace (1). De plus, la citrulline peut réduire les courbatures après l'effort (10), favorisant ainsi une stimulation plus rapide de la croissance musculaire. La citrulline peut également contribuer à la croissance musculaire par plusieurs mécanismes indépendants. Elle augmente le taux de synthèse des protéines musculaires, ce qui entraîne la formation de davantage de protéines et, par conséquent, une augmentation de la masse musculaire chez les sujets étudiés (2, 4). L'augmentation du volume musculaire due à l'amélioration de la circulation sanguine a également eu des effets anabolisants directs chez les sujets testés (8). Enfin, la stimulation significative de la circulation sanguine induite par la citrulline provoque un étirement des fascias. Des études scientifiques ont démontré que cet étirement répété des fascias a des effets anabolisants directs sur la croissance musculaire (8).

Avantages des matières premières NanoPure®

NanoPure® n'est pas un simple fabricant de compléments alimentaires ou d'ingrédients ; NanoPure® est synonyme de qualité supérieure et de pureté maximale. Tous les produits portant le label NanoPure® sont soumis à des tests rigoureux avant leur mise en vente. Des laboratoires indépendants examinent chaque lot individuellement selon les normes scientifiques les plus strictes afin de garantir l'absence de contaminants susceptibles d'altérer la qualité des produits. Quiconque voit le label NanoPure® sur un produit peut avoir l'assurance qu'il ne contient ni métaux lourds, ni agents de remplissage, ni autres substances nocives. NanoPure® est synonyme de pureté et de qualité.

En conclusion, la citrulline offre de nombreux bienfaits. Ses effets positifs sont indéniables ; la question n'est donc pas de savoir pourquoi prendre des compléments de citrulline, mais plutôt pourquoi ne pas le faire. Nous n'avons connaissance d'aucune étude ni d'aucune raison valable allant à l'encontre de cette recommandation. Le malate de citrulline de GN Laboratories : car, au final, seuls les résultats comptent.