ESN Melatonin Sleep Aid 180 Tablettes

ESN Melatonin Sleep Aid est un complément en comprimés de mélatonine, sécables et faciles à prendre. Fabriqué en Allemagne.

Points forts
- Mélatonine en monosubstance
- Comprimés divisibles

Utilisation
Avaler un demi-comprimé par jour avec suffisamment de liquide, peu avant d'aller au lit, soit 30 à 60 minutes avant le coucher. Le fabricant conseille de rester dans un environnement sombre et d'éviter une exposition importante à la lumière bleue, écrans compris, qui peut limiter l'effet.

Composition et valeurs nutritionnelles
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer la sensation subjective de décalage horaire, qui peut aussi être liée au travail posté. Elle est également produite naturellement par le corps à la tombée de la nuit.

Avertissements
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée et variée et d'un mode de vie sain. Conserver hors de portée des jeunes enfants.